Produits ou Services
Nicolas Trainer vous offre une belle occasion d'essayer son nouveau concept d'entraînement sportif ultra performant sur la Côte d'Azur de Monaco à Cannes !
Il associe intervalle training (boxe, jump, Step, Bosu...) , travail musculaire (push up, TRX, haltère...) , menus diététiques complets personnalisés et massages spécial minceur dans le but de brûler un maximum de calories tout en dessinant les muscles.
Je vous propose 6 formules :
1 - GET THE 3S, Slim, Strong, Self-confident :
Changer votre corps en seulement 2 à 3 heures par semaine.
- Travail de cardio : Marcher, jogging, boxe, intervalle training...
- Travail musculaire : Renforcement de tous les muscles avec le TRX, Bosu, Body Pump, Step, circuit training, abdominaux...
- Travail de souplesse : Streching.
- Menu diététique complet et personnalisé.
- Massage Sportif, Californien, Shiatsu.
- Pas besoin de salle de Gym.
2 - BIKINI SUMMER :
- 1 heure de sport trois fois par semaine (Special ABS, Buttocks, Love Handle) .
- Menu diéttétique Special Diet Bikini.
- Massage Anti-cellulite.
3 - FAST WEIGHT LOSS :
La cure comprend 1h30 à 2h de sport par jour avec un menu diététique complet personnalisé matin, midi et soir (possibilité d'un chef privé sur demande) et un massage par semaine. Prise des mesures corporelles Avant et Après.
- Choisissez la durée de votre cure : 1 semaine, 15 jours ou 1 mois.
- Choisissez le lieu : Gym, Villa Privé, Yatch.
- Choisissez votre menu diététique : Menu Détox, Régénérant cellulaire, Hypocalorique ou Hyper-énergisant.
- Choisissez le massage : Suédois, Deep Tissue, Massage Sportif, Californien, Shiatsu, Réflexologie Plantaire, Relaxation Coréenne, Massage Anticellulite, Massage Anti-Jambes Lourdes, Massage Anti-Jet-Lag.
4 - 6 PACKS, special core training :
- 30 minutes 4 à 5 fois par semaine.
- Menu diététique special 6 Packs.
- Massage Anti-cellulite.
5 - PUSH YOUR LIMIT 1000 CAL :
Essayez, vous comprendrez ! (Intervalle Training, Boxe, TRX, Box Jump, Step, Squat, Bosu, Burpees, Crossfit, Body Pump, Running...)
- 1 heure de Crazy Workout égale à 1000 calories brûlées (intervalle training, boxe, ...) .
- Menu Hyper-Énergisant personnalisé.
- Massages : Deep Tissue, Massage Sportif, Relaxation Coréenne.
- Pas besoin de salle de Gym.
6 - 60 DAYS : Jusqu'où tu vas pouvoir aller ?
La transformation physique la plus incroyable en seulement 60 Jours.
Très haute intensité cardiaque (100% perte de graisse, 100% définition musculaire) .
- 45 minutes 5 fois par semaine.
- Menu diététique complet personnalisé pendant 60 jours.
- Massages amincissant : Massage Sportif, Deep Tissue, Suédois.
- Seul ou en groupe (4 personnes max) .
- Pas besoin de salle de gym.
Points forts
Travaillant avec les plus prestigieux hôtels de luxe de la French Riviera et ambassadeur de cures d'amincissement pour L.Raphael Spa à l'hôtel Martinez à Cannes, j'ai créé moi même un concept unique de perte de poids rapide en 1 semaine, 15 jours ou 1 mois.
Ce concept associe :
- des entrainement de fitness training (1h30 à 2h de coaching sportif privé par jour) .
- des programmes nutritionnels sur 7 jours, 15 jours ou 1 mois (des menus diététiques complets personnalisés comme le Détox, Régénérant Cellulaire, Hypocalorique, Hyper-énergisant) .
- des massages spécial minceur.
C'est dans les plus beaux palaces de Paris, au Ritz Health Club, à L'institut Dior au Plaza Athénée ainsi qu'à TF1 que je suis connu et reconnu. Ces dernières années, j'ai officié auprès de la très sélect et unique clientèle Parisienne et de la Côte d'Azur ainsi que de nombreuses personnalités Internationales.
Vous pouvez consulter tous mes programmes et concept de Fitness Training et Healthy Food Coaching sur mon site internet. Just Ready !
Informations complémentaires
Nicolas Trainer est diplômé du Brevet d'État et Métiers de la Forme, d'une Licence STAPS Entraînement et Haute Performance et d'un Certificat Diététique Nutrition du Sport.
En résumé, voici comment définir ce site : Private trainer à Monaco, Coaching sportif Côte d'Azur, Fitness training sur la French Riviera, Food coaching en région PACA et Massage à Cannes.
Source : nicolastrainer.com