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Je suis passionnée par tout ce qui touche de près ou de loin à l'univers sportif. Ex marathonienne, je pratique aujourd'hui le fitness et la musculation.
A travers ce blog je souhaite partager mes expériences, connaissances, échecs et réussites.
Vous trouverez des conseils, des exercices, des anecdotes.
Ainsi que de nombreuses recettes salées ou sucrées, toujours saines et équilibrées. Des conseils nutritions adaptés à votre pratique sportive.
Que vous soyez débutante ou confirmé vous trouverez bon nombre d'informations à votre gout.
En outre, j'étaye mes propos d'études et d'articles afin de garantir la fiabilité des informations que je diffuse.
Les sports de forces sont méconnus et bourrés de cliché. Mon objectif est de faire évoluer les mentalités.
Vous pouvez également me suivre sur instagram durant mes entraînements quasi quotidien.
Points forts
J'illustre tous mes articles d'études et articles afin de garantir la fiabilité des informations que je communique.
Les postes sont faciles à lire, parsemés d'anecdotes et toujours accompagnés de photos.
Les contenus sont variés et les sujets traités souvent originaux.
Il existe peu de blog consacré à la musculation et dont le contenu est orienté vers le publique féminin.
En résumé, voici comment définir ce site : la musculation au féminin, Fitness et musculation, Recettes fitness saines et équilibrées, Recettes à base de protéine et Entrainement fitness et musculation.
Source : athletic-intuition.blogspot.com
paris (France)
