Produits ou Services
Je vous accompagne et vous aide à changer vos habitudes alimentaires sur du long terme pour des résultats durables.
Ma méthode de travail repose sur un rééquilibrage alimentaire, alliant quantités, qualité et plaisir alimentaire. Pas d'interdits, pas de frustrations, vous pouvez manger de tout !
Cette alimentation est à la portée de tous, facile à mettre en place et peut convenir à toute la famille.
Les personnes qui viennent me consulter ont des objectifs très variés : perdre du poids, améliorer des performances sportives, prendre en compte une pathologie spécifique comme du diabète, une hypercholestérolémie, des troubles intestinaux, une intolérance alimentaire, des troubles du comportement alimentaire...
A côté des suivis en individuels, je propose également des activités en groupes à destination des entreprises, des mutuelles, des associations, des collectivités, des établissement scolaires... Les thèmes abordés au cours de ces actions sont variés : alimentation équilibrée, alimentation et petit budget, maladies cardiovasculaires, alimentation et sport, travail en horaires décalés...
Points forts
Je vous aide à changer vos habitudes alimentaires sur du long terme, sans contraintes et à votre rythme.
L'accompagnement est totalement personnalisé pour prendre en compte votre objectif, vos contraintes de vie, votre rythme de vie, votre situation familiale et professionnelle, votre niveau d'activité physique ou encore vos problèmes de santé.
Pour mettre en place plus facilement cette nouvelle alimentation, je vous explique concrètement ce que vous faites, ce que vous apporte nos aliments, comment fonctionne notre corps.
Informations complémentaires
Aline Mougenot, diététicienne nutritionniste à Nancy, je suis installée depuis 2011.
En résumé, voici comment définir ce site : Diététicienne nutritionniste à Nancy, Maigrir perdre du poids à Nancy, Nutrition et diététique sportive à Nancy, Nutrition alimentation diététique à Nancy et Conférénces ateliers nutrition à Nancy.
Source : ma-nutrition.fr
