Produits ou Services
Sophrologie et soins manuels Shiatsu
Se détendre, gérer son stress, ses émotions, Relancer l'énergie vitale.
Votre Espace Bien-être vous accueille du Jeudi au Samedi sur rendez-vous.
Chaque personne étant unique, tous les soins sont personnalisés après avoir établi ensemble vos préférences et vos attentes.
Ces techniques font redécouvrir graduellement les sensations corporelles
et amène le pratiquant à harmoniser le corps et le mental.
Revenir à l'expérience du corps, c'est revenir au présent, de vivre intensément l'instant présent.
Sophrologie Caycedienne et sport.
Les objectifs principaux sont la prise de conscience du schéma corporel : - l'apprentissage de la pensée et de l'action positive - amélioration de la concentration - contrôle du trac.
Points forts
De nombreux bienfaits :
Détente du corps et de l'esprit, lutte contre le stress,
sentiment de légèreté et de plénitude, augmente la confiance en soi, éveil de sa conscience corporelle, améliore la qualité du sommeil...
Intégrez une méthode globale d'harmonisation corporelle.
Apprenez à vous recentrer Développer votre concentration.
Réduisez les tensions musculaires et aider votre corps à se relaxer.
Retrouvez et conservez souplesse musculaire et articulaire.
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Source : relaxologue-savoie.fr
MARSEILLE (France)
