Produits ou Services
Depuis 10 années, j'explore au quotidien les méthodes de développement personnel et les techniques dites alternatives pour vivre mieux et de façon plus équilibrée.
Je vous propose de partager avec vous les techniques ou exercices qui me paraissent intéressants et facilement applicable par tous : la sophrologie, la psychothérapie, les constellations familiales, les techniques énergétiques, différentes techniques de méditation.
Végétarienne depuis 2003, je suis devenue une auto-didacte de l'alimentation saine, celle qui nous porte vers un mieux-être. Je crois profondément que l'on peut changer son alimentation et que c'et un des leviers d'une vie plus équilibrée.
Je suis heureuse de partager mon expérience et j'espère que vous trouverez dans les articles publiés des recettes pour trouver vous aussi un nouvel équilibre de vie.
Points forts
Vous trouvez dans les articles publiés des conseils en matière d'alimentation : pour gérer votre alimentation mais aussi changer durablement vos habitudes alimentaires. C'est un des leviers d'une vie plus équilibrée.
Les articles présentent également des conseils pour être bien dans sa tête et bien dans son corps : comment mieux dormir, comment gérer son stress et ses émotions, redécouvrir des gestes et recettes simples (et bon marché) pour s'occuper de soi et mieux vivre au quotidien.
En résumé, voici comment définir ce site : vie équilibrée, alimentation santé, être bien dans sa tête, bien-être naturel et auto-guérison.
Source : energie-de-vie.fr
