Produits ou Services
Les cours proposés s'adressent aussi bien à des débutants qu'à des confirmés. Les séances (d'environ une heure quinze) se déroulent le plus souvent de la manière suivante : elles commencent par un temps de présence, suivi d'une séquence posturale (asanas) , d'une respiration (pranayama) , pour terminer par une méditation (dhyana) ou une relaxation. Ce yoga, plutôt doux à la fois postural, de réflexion et d'observation, enseigné dans le respect de l'individu peut nous amener au fil du temps vers un état de mieux être, de paix intérieure. L'enseignement que je dispense est issu de la lignée de Desikachar, fils et élève de Krishnamacharya, (Acharya) qui a formé les plus grands yogis (Iyengar, Pattabhi jois, Indra Devi...) de l'époque actuelle.
Points forts
Ce yoga que j'enseigne a pour particularités de respecter l'âge, le sexe, la morphologie, les besoins et particularités de chacun. Ce n'est pas l'élève qui s'adapte au yoga mais le yoga qui s'adapte à l'élève. Je reçoie donc tout type de public dans mes cours, sauf les enfants.
Des stages à thèmes seront proposés durant l'année, l'acceptation, le détachement...
En résumé, voici comment définir ce site : yoga montpellier, cours de yoga montpellier, professeur yoga, méditation montpellier et centre de yoga herault.
Source : centre-yoga-montpellier.fr
Sainte-Marie (France)
