Produits ou Services
Les cours d'Ashtanga Yoga sont proposés sous forme de cours particuliers en salle au centre Prasada (quartier Antigone à côté de la piscine olympique à Montpellier) , à domicile (avec un abonnement ou bien en cours unique) ou encore en entreprise.
Au cours de l'année, l'association propose également des stages de yoga à Montpellier ou aux alentours (sur inscription) .
L'Ashtanga Yoga est une pratique idéale pour chasser la fatigue, se muscler et gagner en sérénité. Il s'agit d'un yoga dynamique et physique. Après les salutations au soleil, les pratiquants effectuent différentes postures en travaillant sur leur respiration. Après l'effort physique et mental, il y a une phase de relaxation.
Points forts
L'ashtanga yoga est un yoga dynamique et physique. Après les salutations au soleil, les pratiquants effectuent différentes postures en travaillant sur leur respiration. Après l'effort physique, il y a une phase de relaxation.
Les cours en salle permettent de pratiquer avec une dynamique de groupe, avec un coût moindre comparé aux cours particuliers qui eux permettent par contre de progresser bien plus vite.
Informations complémentaires
Pour participer à un cours de yoga à Montpellier contactez Cléa, professeur d'Ashtanga Yoga directement sur le site de l'association.
En résumé, voici comment définir ce site : Yoga Montpellier, Cours Yoga Montpellier, Ashtanga Yoga Montpellier, Stage yoga Montpellier et Pratique yoga Montpellier.
Source : samayoga.fr
Valence (France)
