Produits ou Services
Lors de ces séances hebdomadaires, nous pratiquons :
- gym tonique et renforcement musculaire
- pilates
- stretching et gym douce
- step et cardio-training
Ces cours ont lieu à Saint-Molf (44) et Saint-Lyphard (44) .
Ambiance y est tonique et conviviale.
Depuis la saison 2014/2015, à Saint-Molf, nous vous proposons une nouvelle activité, à la place du step : le Pilates.
Il s'agit d'une gymnastique qui développe une bonne forme physique, énergie, équilibre, souplesse ainsi que la respiration. Cette méthode consiste à travailler avec le corps et l'esprit, en réalisant des mouvements doux et lents permettant une augmentation de la masse musculaire.
Gardez la forme, et relaxez-vous, en pratiquant la gym, le pilates, le stretching, ou le step, à Saint-Molf, ou à Saint-Lyphard.
Ambiance tonique et conviviale.
Points forts
Pour adhérer, vous pouvez, au choix :
- nous joindre via la rubrique Contact – Ecrivez-nous de notre site (cliquez)
- nous joindre par téléphone, en appelant un membre du bureau de l'association (cliquez)
Les cours sont ouverts à tous, hommes et femmes, à partir de 14 ans.
Un premier cours gratuit vous est proposé, afin de découvrir nos activités.
Vous devrez produire, lors de l'adhésion :
- un certificat médical (obligatoire)
- une autorisation parentale, si vous êtes mineur (e) . Il est possible d'adhérer à partir de 14 ans (cliquez ici pour télécharger cette autorisation, à nous retourner, dûment complétée et signée)
Il est, également, possible de s'inscrire en cours d'année, avec un aménagement du prix par trimestre.
Tarifs, pour l'année 2016/2017
- plus de 18 ans un cours/semaine : 83 euros deux, ou trois, cours/semaine : 97 euros
- moins de 18 ans un cours/semaine : 73 euros deux, ou trois, cours/semaine : 87 euros
Une partie de l'adhésion couvre les frais de licence à la Fédération Française EPMM - Sports Pour Tous.
En résumé, voici comment définir ce site : Gymnastique d'entretien, pilates, stretching, step et cardio-training.
Source : gym-detente-loisirs.net
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Nice (France)
