Produits ou Services
L'Association de Gymnastique Chinoise de Lyon vous propose de découvrir les diverses facettes des arts martiaux internes du style Li : arts culturels, arts de santé, approches plus martiales du feng shou et des projections du chi shu.
Ces quatre grandes familles d'exercices sont régulièrement introduites lors des entraînements, afin d'équilibrer les séances.
Les Arts Culturels : les enchaînements et les mouvements sont doux et précis, on retrouve ici le qi gong et le tai chi chuan, .
Le Feng Shou : les exercices sont plus dynamiques et plus martiaux mais restent souples et sans tension inutile.
Le Chi Shu : des exercices proches de l'aïkido, avec des projections et des roulades.
Les Arts de Santé : où l'on travaille des techniques de respiration et des massages et, où l'on retrouve quelques règles simples d'hygiène de vie (alimentation, sommeil, etc.) .
Points forts
L'AGCL vous propose un système complet d'exercices traditionnels chinois qui vous aideront à conserver bien-être, santé et dynamisme.
L'inscription ouvre l'accès à tous les cours, qui se déroulent les soirs de semaine, à Villeurbanne et en région lyonnaise. Des stages sont également organisés les week-ends, et sont accessibles à tous les niveaux.
Vous trouverez les informations précises sur les lieux et horaires des cours et des stages sur notre site.
En résumé, voici comment définir ce site : Entraînements à Lyon et Villeurbanne, Arts chinois internes taichichuan qigong, Arts martiaux chinois, Santé massages et techniques de respirations et Bien-être et dynamisme.
Source : lishi.fr
Paris (France)
