Produits ou Services
La sophrologie associe le corps et le mental dans une pratique composée d'exercices dynamiques et de techniques de visualisation en s'appuyant sur la respiration et la visualisation positive.
Elle favorise une prise de conscience par rapport à sa vie, une capacité à faire des choix en cohérence avec soi-même, à s'écouter, à s'ouvrir aux autres.
Une méthode simple et efficace pour :
- Mieux gérer ses émotions
- Renforcer sa confiance en soi
- Se préparer aux examens
- Retrouver un sommeil réparateur
- Renforcer sa concentration et sa mémoire
- Relâcher les tensions musculaires
- Relever les défis personnels ou professionnels avec sérénité
Je vous reçois à mon cabinet à Labège, proche de Toulouse.
Les séances individuelles durent une heure.
Points forts
Je suis Sophrologue certifiée aux techniques de Sophrologie Caycédienne et également Praticien EFT.
J'ai complété ces enseignements par les formations suivantes : Formation en Relation d'aide et Sophro Enfance.
J'ai une spécialisation en Sophrologie et Sommeil.
J'accompagne individuellement les particuliers et j'interviens également auprès des entreprises pour un mieux-être au travail.
En résumé, voici comment définir ce site : sophrologie toulouse et dans le 31, eft toulouse et dans le 31, toulouse Labège, bien-être stress sommeil et confiance en soi personnel professionnel.
Source : sophrologie31.net
BORDEAUX (France)
