Fin 2006, j'ai eu une envie soudaine de faire du sport et de me mettre à la course à pied. J'ai décidé d'ouvrir ce blog pour me motiver, garder une traces des mes progrès et surtout pour les partager car je pense ne pas être le seul à vouloir me lancer dans ce genre d'aventure. Cette expérience n'a pas toujours été facile mais je ne la regrette pas. Avant j'étais incapable de courir plus de 2 minutes et maintenant je participe à des courses de 10km. Je suis la preuve vivante que n'importe qui peut y arriver avec un minimum de motivation. Si comme moi, vous aussi l'envie de courir vous hante mais que vous n'osez pas vous lancer, venez consulter mon journal de bord. Vous y trouverez de nombreux conseils et astuces pour vous lancer dans ce sport passionnant.
En résumé, voici comment définir ce site : course à pied, courir débutant, courir longtemps, entrainement running et courir en musique
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