Produits ou Services
Les cours sont dispensés sur Rendez-Vous soit en cours privés soit en cours collectifs soit en cours duo
Sur une plage horaire de 8h00 à 20h00
Du Lundi au Vendredi, le Samedi et Dimanche sur demande.
Retrouvez dans cette ambiance une méthode qui allie douceur et équilibre permettant une bonne harmonie entre votre corps et votre esprit
Cette technique vous permettra de :
- corriger et améliorer la posture
- développer la souplesse
- allonger la colonne vertébrale
- tonifier les muscles relâchés (abdos fessiers)
- détendre les zones raides (dos, nuque, épaules)
mais également de :
- prendre conscience de son propre corps
- améliorer sa coordination
- éliminer le stress
Points forts
Les bienfaits de la technique PILATES sont reconnus dès les premières séances de pratique.
Les cours sont dispensés dans un environnement calme et reposant lumineux avec climatisation pour vous deconnecter de l'environnement extérieur.
Le travail PILATES sur machines est reconnu pour ses bienfaits notamment grace aux ressorts utilisés qui permettent de mobiliser la totalite des muscles du corps en permanence.
En résumé, voici comment définir ce site : PILATES MOUGINS, PILATES COTE D'AZUR, STUDIO PILATES ALPES MARITIMES, DETENTE BIEN ETRE RELAXATION et PILATES CANNES.
Source : pilatesmougins.com
Toulouse (France)
