Produits ou Services
Regarde le ciel propose des cours de yoga et de méditation pour tous publics : enfant, adolescent, femme enceinte, adulte et senior. Des stages plus spécifiques sont régulièrement proposés un peu partout en France, surtout à Paris, Lyon et dans le Sud Est
Nous proposons aussi des protocoles de mouvement, sorte de Gammes Corporelles, cycles de 10 séances, pour travailler en profondeur les muscles abdominaux ou retrouver force et souplesse dans le cou. Ces protocoles ont été créés par Blandine Calais-Germain danseuse, kinésithérapeute et pédagogue de renom.
Sur le blog, retrouvez tous nos trucs et conseils pour intégrer la pratique du yoga, de la méditation et de la pleine conscience dans votre quotidien.
Points forts
Sur La Minute Yoga, retrouvez des articles courts pour pratiquer quelques instants dans votre journée, mais aussi des articles plus longs, sources d'inspiration à moyen terme.
Vous trouverez des enregistrements de méditations guidées, des exercices de respiration, des relaxations, des visualisations.
Nos enregistrements sont aussi disponibles sur YouTube, et sur iTunes pour téléchargement et écoute quand ce sera le bon moment pour vous !
En résumé, voici comment définir ce site : yoga, méditation, pleine conscience, enregistrement audios et abdos sans risque.
Source : regardeleciel.fr
