Produits ou Services
Corpus Vitae vous accompagne dans l'apprentissage de la pratique de la méditation pleine conscience. Nous transmettons une méditation laïque qui s'appuie sur les enseignements de la pleine conscience (Christophe André, Jon Kabat-Zinn) , mais aussi du yoga, du Body-Mind Centering, du mouvement authentique et du mouvement dansé.
L'exercice de la mindfullness constitue l'entraînement de l'esprit pour développer sa capacité d'attention et en bénéficier dans son quotidien comme source de bien-être et d'épanouissement. Elle a été évaluée scientifiquement. La recherche montre qu'une personne ayant développé cette attitude est plus apte à focaliser son attention sur l'activité en cours et à développer sa créativité. Elle est mieux à même de gérer ses émotions et en particulier les situations génératrices de stress. Les études montrent également qu'elle est plus résiliente, et donc mieux adaptée pour évoluer au sein de contextes difficiles. De ses qualités émergent une meilleure communication avec soi-même et avec son entourage. Enfin, elle est globalement plus encline au bonheur et possède un sentiment d'efficacité personnelle plus élevé.
Nous proposons des prestations spécifiques aux entreprises (dans le cadre de la formation professionnelle, en cours collectifs ou en coaching individuel) afin de démocratiser la méditation comme un outil de prévention des risques psychosociaux et de qualité de vie au travail.
Nous intervenons également en milieu scolaire, auprès des élèves (depuis le cycle 2 jusqu'à l'enseignement supérieur) mais également et surtout auprès des acteurs de l'enseignement (avec pour objectif final de rendre autonome l'établissement dans le partage de la méditation auprès des élèves) .
Nous pouvons vous recevoir sur rendez-vous pour un accompagnement individuel (à Lyon 1, quartier des Terreaux - ou à votre domicile) . Le programme est construit en fonction de votre contexte et de vos intentions.
Enfin, nous construisons des projets de formation à destination de publics spécifiques (particulièrement exposé au stress) tels que managers, personnel soignant, personnes en situation de maladie et/ou d'exclusion sociale, détenus et personnel des prisons etc.
Contactez-nous pour construire votre parcours personnalisé en fonction du contexte de votre structure ou de votre situation personnelle.
Points forts
Corpus Vitae est constituée d'une équipe engagée.
La création de cette activité est pour nous un acte politique fort. Nous souhaitons démocratiser la méditation auprès du plus grand nombre afin que chacun et chacune puisse disposer en totale autonomie de cet outil et bénéficier de ses bienfaits au quotidien dans sa relation à soi-même, aux autres, à la vie.
L'activité principale de Corpus Vitae s'intègre par ailleurs dans une démarche plus globale :
- nous expérimentons une gouvernance au sein de notre structure par cercle sociocratique et restons en veille sur toutes les expériences en ce sens ;
- nous sommes adhérents de La Gonette (monnaie locale citoyenne à Lyon) ;
- nous sommes attentifs à notre impact écologique ;
- nous sommes convaincus que le changement dans le monde viendra d'un changement du comportement de chacun (e) et donc nous tentons à notre mesure d'être exemplaire.
En résumé, voici comment définir ce site : Méditation pleine conscience Mindfulness à Lyon, Coaching méditation en entreprises, Accompagnement individuel en méditation pleine conscience, Méditation pour les enfants et Pleine conscience en milieu hospitalier.
Source : corpusvitae.fr
Sainte-Marie (France)
