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le yoga permet d'exécuter des postures en contrôlant le rythme de sa respiration et de se concentrer sur la coordination corporelle et mentale. Vivre la posture est un état physique et mentale stable, calme et confortable. C'est parfois une thérapie conseillée en complément de la kinésithérapie, l'ostéopathie ou psychothérapie.
L'association Yoga Pour Tous vous permet de découvrir cette discipline lors de cours et de stages en Vendée, animés par Odile Moreau.
En résumé, voici comment définir ce site : stages de yoga en Vendée, le yoga selon nil hahoutoff, devenez zen grace à la médiation, le développement personnel et Odile Moreau votre coach sportif
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